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叶帆叹了口气，刚吃完饭🝑呢，又要打来打去，他可没这闲情雅🖮🕼致。
不过人家都拳脚送上来了，他也只好看着处理一下📮🞒。
最先到面前的是一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只🖮🕼脚，随手一甩🆞🐭🃄，就把这一百四五十斤的汉子，甩到了另外两个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓🅛住了一个打过来的拳🞌💱🕧头，顺势往前一带，又把那汉子丢出了四五米远。
叶帆的身体像是在🅛原地一直来回走动，速度也不快，但就是能够恰到好处地避开攻击，然🁢🙳后借力打力，把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶帆没有进攻的欲望，也不想🞌💱🕧伤人，不然的话，也不会纯粹把他们都甩开。
三五下功夫，叶帆身边所有人，都已经坐在地上，或是😏🀜从地上爬🚢起来。🜫🅄
一群汉子目瞪口呆，带着不可思议的眼神，敬畏地📮🞒望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆的实力，实在🆋🎂🎎高出他们不知道多少境界了💠📍！🜫🅄
宁紫陌倒不意外，毕竟叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打中他🜫🅄。
“我今天特🖞📳意请叶帆过来，是让他来给你们指导一下，你们要好好珍惜这个机会，毕竟……🐋♷你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁紫陌正色道。
“请帆哥指点🈶🂲！！”一帮汉子心☫🂒🎏悦诚服地大喊。
叶帆一阵💠📎头疼，小声对📂宁紫陌说：“宁姐，这不好办啊……”🖮🕼
宁紫陌一愣，“为什么？这么点小忙都不帮吗，教一下他们，你的修炼经验，也好让😱我这队精锐人马能快速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我不帮，而是他们的水平还处于🗶很低的阶段，用我的💠📍修炼方🆞🐭🃄法，他们肯定受不了啊……”
“那你就想个他们能接受的训练方法，打个比方，假设你是大学生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说。
叶帆皱着眉头，来回走了几步，寻思道：“要不……我做一个动🚢作，你们按照这动作来，要是一天能做十次，那就算完成训练。”