“很好笑?”

    景耘一个眼神杀过去😃,所有人🈚⚢📁🈚⚢📁憋住笑摇头,乖的不得了。

    “三十个俯卧撑。”

    比起被发现🝏🊆的尴尬,对简再💔👥再来说三十个俯卧撑根本不算什么,她趴在地上哼哧哼哧做完。

    之后和众人一起排队前往食堂吃早餐。

    早餐过后有半🗴☐个小🗌🚐时的休息时间,之后正式开始🈅🟇第一天的集训。

    最先开始的,是训练前热身。

    “男士兵俯卧撑🎧100⚩🔈个,女士兵俯卧撑50个。”

    爱豆们平时都有体🗌🚐能训练,练舞也很耗体能,故而这个热身对于他们而言不难。

    大家都坚持完成了第一个任务。

    之后是仰卧🝏🊆起坐🎧,同样⚩🔈是男的100,女的50。

    第🃶🜏二个🖕任🛻务完成,众人已经是汗流浃背气喘吁吁。

    接下来是第三个热身5乘10往返跑。

    一🃶🜏轮♂🅡热身下来,众人感觉比他们跳一天的🝩🍸舞还累。

    主要还是因🝏🊆为岛礁的😃气候环境问题,众人还无法很好的适应。

    热身到一半的时候,😃简再再再次感觉到了小腹隐隐作痛。🍌🆩

    压下心里的担忧,她没事人一样跟着大部队完成了任务🄻🂳。

    热身完,正餐正式到来。

    “今天上午的任务,是体能训练,我们要做的,是五公里负重跑,男士兵重量10千克,🋏😕🁍女士兵重量5千克。”