福田明小说网>玄幻奇幻>厉薄琛和江阮阮 > 四十零章 : 考虑吸纳门阀天骄
    努米底亚精锐武士!

    当雷震天选择了这张兵模卡片,🈤⛹🟑星光点点,大量训练器材的环绕中,一个人影出现在了他的☿身前。

    雷震天的眼🏕🚀光,直接跳过那些一眼就能辨🜐🁕认😰🅀的训练器材。

    那个虚无训练者1号早就不知去向,在一切都显得过于诡异的虚🀵🁋🄎无世界里,老雷已经懒得去管那么多。

    只见眼前的努米底亚精锐武士,为黑皮肤人种,🎀身材壮硕。除了左臂📰🞟🕞披着的一块豹皮,他还穿着一件束腰外衣。

    而他所携带的武器⛡🛿,🈼🃧除了最基本的剑盾,还有一柄包着铁皮的重矛。

    面前的这个努米底亚精锐武士,大概三十多岁,正值壮年的🎢样子。

    令人费解的是,从他一出现,基本上没有和雷震天说⛶🞵😜过一句话。

    接🕀🆢下来差不多🕇几个小时的时间里,对方只是一味地借助器材,摆着各种动作,让雷震天跟着他模仿。🕅🇑

    而所谓的训练,基本上包含了四个🃶🜖🂊方面,看似很简🜹🇃单,做起来却很难的动作内容。🋮🜬🅍

    一、耐力训练

    1、长跑:周长为400米草地🈤⛹🟑,每次60圈,速度⛶🞵😜匀速。

    2、负重🁋🄏长跑:背负不低于30公斤的背囊,每次60圈,速度匀速📰🞟🕞。🇆🖔

    雷震天先前在‘虚无训练者1号’那里🁓🅚🇅,身上所受的重☽🄴🁲拳,早已没有了任何感觉。

    在这个虚无世界里,他好像具备一种惊人的恢复能力,体力要比现实强了好几倍不止🛽⚍。

    所以60圈长跑,只要把呼吸节奏控制平稳,并没能给雷🛓震天带来多大的困难。

    但接下来的负重长跑,特别是背负30公斤的重物,就没有想象中♇🆒的那么🗊🙼简单了。

    当负重长跑,跑到第20圈左右的🃶🜖🂊时候,雷震天就到了挥汗如🍙🈤🍙🈤雨,举步维艰的地步。

    努米底亚精锐武士,严格按照努米🃶🜖🂊底亚部落训练新兵的方式,手持一根长鞭,紧跟在雷震天的屁股后面。