第二天早上6🝒📃点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼，女生们就没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，宫飞羽🁿又在，呆陌⛏同样在等着。☔⚬🔠
“兄弟，早！”
汪言先和😑呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头：“白羽学姐早上好。”
飞羽是📉🙄🇳外号，自🞅家叫可能略显唐突，叫本名宫白羽挺好的。🛌
宫😬🄞⚏白羽一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却对汪言主动发出邀请：“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇头：“🁿不影响，反而会是个很好的刺激。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看到⛮🝮后，很主动的教汪言热身小技🛌巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的🃃🃃环形跑道，一圈下来真就只是活动一下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开身体🂄🌔⚚的韧带🅁🃥🙽、润滑关节。”
宫白羽蹲在🃃草坪上左右压腿，那两条🂄🌔⚚大长腿……
啧啧，真该把平之拎过来看看，⛏省着她总是那么臭屁🄊🟃！🆄🌿
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝技的男人，大少压腿🂄🌔⚚，🏹🟁必须与众不同。