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（地球村部聊天室记事v）/p
shapeyourfuture塑造自己的未来sar⛹ahbpeck/p
t🏌😬🄛h📁🗷☦ere’sthearble,there’sthec🐅♅hisel,这里有大理石，这里有铁凿，/p
takeit,workittoyourwill;拿起凿子，按照自己的意愿来雕琢；🛻♻🍣/p
you🅹al☄onetshapeyourfutu🏳re,上天给你力量和技巧，/p
heave☄nsendyoustrengthandskill自己的未来靠自己来塑造。/p
56帮我按摩/p
蕙兰：这几天老是🐏⚜头晕，帮我按🄡⚱🕍摩一下头。/p
瑾瑜：已跟你说⚝过无数遍，人到中年减法🐛值钱。你就是不听，我又能咋办？/p
蕙兰：别许多废话，快帮我捏拿。/p
瑾瑜：授人以鱼不如授人以渔，抱在怀里教你都学不会。叫我说啥好。🛥/p
蕙兰：别废话就好，话多让人恼。你不帮着🃱捏拿，晚上找人捏拿。/p
瑾瑜：求人不如求己，颠扑不破真理。我比你年纪大，咋啥事没有呀？你呀年纪轻轻，许多毛病入🕭🌲侵。不是喊着胃不适，就是头晕颈椎痛。什么样的生活方式，就有什么样的身体。/p
蕙兰：捏拿轻点，别揪人呀。/p
瑾瑜：没事经常揉捏耳朵，用手梳头舒筋活络，做俯卧撑仰卧起☞坐，自己动手随时随地。不用求人就能健身，养生贵在持之以恒。/p
蕙兰：现在好些了，起床洗漱啦。/p
瑾🏌😬🄛瑜：再次提醒你，几点🜒要牢记。吃饭看电视玩手机，是对胃大大的不敬。时日久了🖗💰，胃闹革命。苦了自己，痛了我心。/p