乔梁本来是想理直气壮地摸鱼一天的,结果aeeis直接🌚⛒🙲给他怼了🎤回去。
知道你确实肌肉酸痛,所以今天🕉全都安排了昨天没怎么练的部位,这你没什么话可说了吧🝤🍄?
乔💤📰梁嘴角微微抽动:“可是我今天的状态不佳,有点累🞬🗎。”🌚⛒🙲
虽然这话有五成是真、五成是撒谎🄱🁔🅣,但糊弄🐳🝀一下这个人工智障应该不成问🖥题。
然而a🄶🁿eeis沉默片刻之后说道:“有一位热爱长跑的作家曾经说过:今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维🝐方式。”
“同样的,今天不想练,所以才要练,这才是一个能够坚持健身📞🜂改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种理由而逃避健身,大概率会🐳🝀半🗰途而废,无法坚持下去。”
“如果训练过程中出现身体不适的情况,器材会从力道和心率等指数上侦🖥测出来,立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了,多半是心态问题。🛝”
“在姿势正确、配重适宜的情🟏🜉🀘况🕉下,半个小时就可以进行非常充分的锻炼。如果连半个小🝤🍄时都懒得动弹……”
“说到底,还是条懒狗。”
“这样懒下去,花几千块买的设备多半也是吃灰,不如抓紧时间退款或者晾上衣⚲🕑服,让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁:“……”
这💤📰个人工智障说得好有道理,一时之间🂥竟无言以对。
而且这种没有感情的声音中还带着一丝淡淡的嘲讽,嘲讽的话又很有道理……
乔梁很无奈地叹了口气:“别说了,🖊我练还不行吗……”
半个小🄶🁿时后,乔梁两腿酸软地瘫坐在沙发上,下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自己上了大当,被这个aeeis稍🗰微一激就挺不住了,觉得自己还能顶,然后把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开🜧始⚋🏷,这一套动作下来,又把自己练得欲仙欲死。