处理完了苏叶的事情，杨阳就开始全身💔👡心地投入冬歇期的调整计🝎划。
这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯💔👡特丹和新来的体能教练德米歇尔共同为他制定的，主要是考虑到他初来乍到，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打完🝙英超第二十二轮后，利物浦又马不停蹄地🄙♪迎来了两场杯🐯🃖🗳赛。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意思的是，这两🐴🄃场比赛🀹的对手都是阿森纳。
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距离🈥🀚♂曼联只差三分，欧冠进入十六强，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧冠，都具备一定的竞🞠争力。
在这种情况下，贝尼特斯和教练组不🛕🜒🁥得不做出选择。
于是，在随后的🕜两场杯赛当中，利物浦是一个主力都没有上。
杨阳也在这十来天的时间里，进行半程的体能强化储备训练🟘🝟，主要是为下半场蓄力。
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，难🟘🝟得有缓冲的机会，自然是要停下来好好充一充电，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观阿森纳，联赛🛔🜉⛻基本已经无望了，温格则是排出了半主力阵容出战。
结果，两场杯赛，利物浦全部落败，比分分别是一👬比二和一比三，全部都是主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利物🗥浦现在被淘汰，万一联赛和欧冠都没能有所作为，那最后只能是两手空空。
但也可🝙以反过来这么看，贝尼特♓🇾斯和球队上下都能够更加专注🐯🃖🗳于联赛和欧冠。
外界对于🈻🃢利物浦的选择也都是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响，这对球队接下来的备战至关重要。
尤其是欧冠十🏀🖼🗻六强对阵巴塞罗🎡那的首🛕🜒🁥回合比赛。
按照欧冠十六强淘汰赛赛程，首回合🛕🜒🁥比赛是在诺坎普举行🄀🝪🍿。
而在诺坎普之战🕜的前夕，英超球队要迎来足总杯第五轮🃵🜍。
熟悉英超的球迷都知道🐾🅠🇹，足总杯一向都是被☨🁸安排在周末举行，挤占联赛的时间。