乔梁本来是想理直气壮地🜿摸鱼一天的，结果aeeis直🕮🌾🄭接给他怼了回去。
知道你确实肌肉酸痛，所🜿以今天全都安排了昨天没怎么练的部位，这你没什么话可说了吧？
乔梁嘴角微微抽⛱🞌动：“可是我今天的状态不佳，有点累。”
虽然这话有五成是真、五成是撒谎，但糊弄一下这个人工🕮🌾🄭智障应该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道：🕋🈀🞚“有一位热爱长跑的作家曾经说过：今天不想跑，所以才去跑，🝙这才是长距离跑者的思维方式。”
“同样的，今天不想练，所以🔐才要练，这才是一个能够坚持健身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为各种⛱🞌理由而逃避健身，大概率会半途而废，无法坚持下去。”
“如果训练过程中出现身体不适的情况🖓💎，器材💨🔚会从力道和心率等指数🍚🈩上侦测出来，立刻停止训练。如果这种情况没有发生却不想练了，多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下，半个小时就可以进行非常充分🄘♜的🍚🈩锻炼。如果连半个小🖀时都懒得动弹……”
“说到底，还是条懒狗。”
“🝪这样懒下去，花几千块买的设备多半也是吃灰，不如抓紧时间退款或者晾上🅰🏋衣服，让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁：“……”
这🝪个人工智障说得好有道理🗱，一🉂时之间竟无言以对。
而且这种没有感情的声音中还带着一丝淡淡的嘲讽📽，🞟🕚嘲讽的话又很有道理……
乔梁很无奈地叹了口气：“别说🉂了，我练还不行吗📽……”
半个小时后，乔梁两腿酸软地瘫坐在沙发上，下半身🞟🕚也🔅♲快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁感觉自🈕己上了大当，被这个aeeis♑🇪稍微一激就挺不住了，觉得自己还能顶，然后把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开始，这一套动作下来，又把自♑🇪己练得欲仙欲死。