陆坤从那时候起，就立志把身体锤炼到极致，而且要带动更多的人锻炼。历经多年，终于在而立之年打拼出来一家体能训练馆。
沐浴后的陆坤进入了体测室，🖅🐍⚑开始检测了身体🁷🐢各项指数，这半🎤📅年来每个月他都会做一次。
看了看数据，陆坤自语道：“肌肉已经到瓶颈，不过最近半年骨骼密度在缓慢增加，看来随着日复一日的艰苦训练，内在的骨骼也开始变化了♟。”
在这半年🄾来的身体测量中，他发现自己的骨骼密度在慢慢地变大，外在明显的表现就是练拳的时候攻击力和抗打击比以前强上不少。
要知道在肌肉力量无多大增长的情况下，骨🐰🃝骼密度增加所表现出来的力量是非常惊人的，因为骨骼密度大，爆发力和抗打击力强。
陆坤还记得在他16岁的时候，在公园跑步时看到一名老者用🎤📅石子打穿了碗口大的树干，当时目瞪口呆，随后上前与🗥🝪这位老者交谈，想要学习功夫。
结果那人摸了下他的骨骼后只说了一句“你资质差了些，现代社会和古代⚪不同了，你就算练下去，成就也极其有限，无需浪费时间来学武”。
回想起来，那人所说的资质差应该就是骨骼密度太小，骨头脆，无法加强劲力的爆发，也无法承受劲🞎💾力爆发时产生的反作用力。
如果强行练武，只会让自己骨骼关节🐁☥受伤，进展慢不说，危险性也很大。
“现在我所📡🜛谓🛑🛩的资质应🎤💿该够了，可惜年龄不合适，石头打穿树木！以我目前肌肉传递力量爆发出来，瞬间打出的力道也不会差他太多，不过一个点的力道和一个拳头的力道表现出来的穿透性不一样而已。”
“所谓劲力，无非是肌肉以及深层肌肉相互配🁷🐢合发力，快速传递力量，所产生的力道成几何倍的增长，再利用爆发力，缩短发力时间加强穿透性。”
“我已经开始练深层肌肉了，慢慢🔟🁴加强训练，🁷🐢迟早会超越练武之人的🇶劲力。”
“不知道把身体力量练到巅峰🖅🐍⚑，是什么样的感受！可惜人一辈子就活百岁上下，晚年身体会渐渐衰退，衰老前也就训练个四十年上下！”
“我今年三十岁，已经到达体🖅🐍⚑能巅峰，后面这么多🜸年进步速度没这么快了。🝊”
“算了，不想了这个🎪📵，🎤💿赶紧去吃饭，他们应该等半天了。”🆆🍗
自言自语半天，陆坤发现手机已经收到好几条催促的消息，🆆🍗立马收拾好东西，关闭店门♉🆣，赶去火锅店。
陆坤在街道📡🜛上慢慢走着，脑子里还在想着如何通过一些体操姿势，训练深层肌肉，如何进一步提高爆🞎💾发力。
忽然，天空中猛然响起一阵雷声。
陆坤抬头才发现天空中冒出好多乌云，挡住了月亮，时不时有几道闪电在云🝊中穿梭，街道上的风也越来越大，刮得面部生疼。