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清晨🂀起床后，先喝杯水，不仅可以唤🄔醒肠胃，还有助于排毒。
昨🙬天洗澡的时候，她发🎧📚现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必🞄须要清楚原因，对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正🄯🁂好可以把家里的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自己的那🄔些都晒完📚。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子📚和坑被不仅做🛀🙔的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自己快要累瘫了，衣服整个都湿🄯🁂透🌩🁳了。
原主的这🍬😘个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气🏳🞇💁的。
她都不用单独再做什么🎧📚针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝📚了半缸水后在屋🖳🖬🕪里绕了几🃡🙓圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没🐗⛨🜻有经过他的同意，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是决定等和贺毅🄔🄔飞打了招呼，他同意后再🖳🖬🕪说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞🂀到厨房里把昨天的粥热了热，🂉也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同🛗昨晚泡的那些床🌩🁳上用品一起洗了。