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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓🍏琪的早安飞膝，要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉得是后者，因为腹部🞶😨越来越硬了🞚🔫，估计再🐹🄳过一段时间就要有腹肌了。
当然，凉风的腹肌不是单纯被凉梓琪⚚👹🍰撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮♯🞲肤很强，增幅很多，但是无法否认的是凉🐹🄳风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在🖋👆和关笙小🎃🎙姐缔结契约之后，凉风的双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，🌔⚛💆凉风的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着【高级🚂🐥格斗】🔠🂀的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始重视起了自🞦🖚己的👍🇧身体情况，开始进行锻炼。
其实凉风锻炼还有另一层考虑👍🇧，那就是健康的活着。
无病无灾的人生才是凉风想要的，健⚚👹🍰康的人生会🐹🄳让人活的更久。
凉风的锻炼也很🌰🂮简🌔⚛💆单，晨练、体育运动和晚间健身。
晨🖋👆练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在🖋👆原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证自己的身型，买了瑜伽垫，🅠想要在家里进行锻炼。
而事实证明，凉母不是那种有毅力的人，一个月后就开始感叹炸鸡真好吃🚂🐥了。