第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻🂧👍炼，女生们就没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，宫飞🔅羽又在，呆陌同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对😢宫飞羽点头：💓“白羽学姐👦早上好。”
飞羽是⛇😖外号，自⚭🔬🃬家叫可能略显唐🗆🙕突，叫本名宫白羽挺好的。
宫白羽一副不太爱搭🂪理人的样😢子，表情木木的，但却对汪言主动发出🅲邀请：“陪我一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇头：“不🚎💔影响，反🗆🙕而会是个很好的♬🚿刺激。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看📇😬🄝到后，很主动的教汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的环形跑道，一圈下来真就只是活💓动一下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开身体的韧带💓、润滑关节。”
宫白羽蹲在草坪上左右压腿，那两条🏲🞄👨大长腿……
啧啧，真该把平之拎过来看看，省着她总是💓那💲🕲么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝技的男人，大😢少压腿，必须与众不同。