阿森纳器械室内,乐凯在助理教🐮🃌练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,🆉🍭为此,训练又回到了老项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但🐮🃌训练结束之后,他就在帕特莱斯的指导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双手环胸🏰🝲,🐮🃌目光中带着一丝笑意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的训练计划,而🐮🃌是默默的练。
即便训🉃🄨练极为艰苦以及枯燥,但也没见他抱怨🀠过。
如今📳🞾🙮的乐凯🂥🐻🅆跟八个月前相比,已经是大变样了。
身体变得强壮了很多,浑身肌肉虬🟧结🆉🍭,最关键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已👌经足足有一🃁🔷🅍米87的个子,再加上85公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的🛶♍德罗巴也就189公分,91公斤。
乐凯的身体素质已经无⚟💩比接近🏰🝲于这个🆉🍭魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,👌他😚的绕杆训练成绩不断的下降,肌肉量的提升令🕈🇫他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯📳🞾🙮不是那种需要灵🛶♍动属性的球员,而且脚下技术也不是特别🕈🇫突出。
乐凯最有力的👌武器是抢断以及关键一脚的出球能力。