乔金沙想了好几天终于下定决心，又黑又丑又一身蛮力又怎么样，自己🃛😞再也不想疼的死去活来了🖻🗰🟐。
“我要炼体，⚪🔋让自己强健起来，起码要☟耐得住疼。”乔金沙是想到就做的人。身体一恢复。她就迫不及待地跑去请问师兄师姐炼体的方法。
师兄正在炼丹，师姐王一一奇怪的看了看🝥🍒她：“你是失恋了吗？怎么这么想💞💼🗌不开？”
“师姐，我觉得🚔📈我要是炼过体，可能就不会养这么久的伤，欠师兄这么重的债了。乔金沙忧伤的说。
王一一也听说了师兄的恶行，“好，我带你去找个人，⚂🎡让他教教你☶，到时候咱俩一起⚑🐮打师兄。”说完就带她去了厚土蜂。
“熊男。这是我丹峰的小师妹，她想学练体，你教教她吧，就操🌌练操练就行，不用教功法。”
叫做熊男的是一个小山一样的男人。王一一身材高挑，已经比很多师兄都高了。结果师姐都要🗯🟌仰着头看他。
熊男挠了挠头：“王师姐，小姑娘吃不了这份苦的，真炼成我这样怎么🃛😞办？我下手又重，你又不是不知道。”
乔金沙摇了摇脑袋：“我🅏🅣不怕的师兄。我可能吃苦啦。”
“小师妹呀，你们女孩子想要练成🗐我们这样刀枪不入是很难的，你看咱们厚土峰都有好些人受🗯🟌不了。”熊男又劝了乔金沙几句。
乔金沙意志坚定。
“熊男你也别废话了，以后你熊男可以让我给你免费炼三炉五品丹☶。”
“王师姐这样客气，那我就却之不恭了。你放心，乔师妹放在我这，我一定好好监督让她早日成才，但还是🛍🛉🚣要她自己换到一套炼体的功法。”熊男两只眼睛冒着金光。
乔金沙就留在厚土峰了。
乔金沙成为一个初级🂀炼丹师后，已经算是小有身家了，她用光了所有贡献点才换到一套女人用的炼体功法－虹彩。据说是一个叫做虹彩的女前辈创立的功法，功法开篇：欲练此功，必先学习厨艺。
好吧，功法开篇都是食谱。什么焖米饭，要用极品灵米，灵土豆，一阶土猪里脊的肉，先调好酱汁，用配料炒好土⚊🏪豆和肉，同灵米一起蒸。“绝密，放一点灵酒，不可外传。
乔金沙觉得可以跟功法阁的老爷子谈一谈，首先，如果照着这个食谱吃，自己一定会胖死，然后，自己不会做，最重🞣🖀🞣🖀要的是，这样的话，自己不用等达到炼体二层🝶就穷死了。老爷子当然不会理她，不听不听王八念经，假装耳背，完全看不出扣她贡献点的小机灵。
熊男正好在教洪有为，就也带着乔金沙一起了。乔金沙问他：“熊师兄，我挑的炼体功法是虹彩，她这功法需要♇🆓🏊配着食谱炼，我该怎🝊么办？”
“炼体功法大多都有专门的功法，因为如果食物不能🛻提供足够的力量，就会影响炼体效果。咱们厚土峰的🝲🏉食堂提供生食，你可以自己做。”