老学🜽🇧员满怀🕺🎫信心的走上楼，到1楼教室去坐好，还是由慕容秋传授理论知识。
依旧是每人发上🚕📐🙿一份静心经。请学员们自己念几遍，然后让他们各自盘腿，一边默念着，看看能不能入静。
有的能坚持坐⚺🖛📖十几分🎲🕀🆠钟，有的人坚持到2🀧⚳🕠0分钟，还不错。
教他们揉揉双⚺🖛📖手臂，拍打一☉下双🍫腿。站立起来，活动一会儿。
然后又发了一份心法，请他们坐好，给他们🌯朗诵了🞷一遍，叫他们先感觉一下🃑🗅🙐。
“等回去后你们就将这两页背熟。明天早上检🔩🃔查🙵，晚课之后，你们可以选择住宿，也可以选择回家。”
“🚛🔉⚝今天下午学⚺🖛📖清风剑法，明天下午学枪法。”🔩🃔
“大家都有个心🚕📐🙿理准备，如果感觉强度过大，可以提出休息，不要影响别人学习。”🄴🁮
“放心吧，慕容老师，我们会坚持下去。”
一节理论课就这么愉快的过去了。
中午大家都去餐厅吃饭，对伙食赞不绝口。
“这两荤两素一汤，这水平真不错，很长时间没吃这么饱过了，下🔺🅩午好好练🃑🗅🙐消耗一下。”
“比家里的伙食好。”
“大厨太有水平了，做的菜都是🍫超级厨师水准。”
下午2:00上课。来了六位老学员，先教一些🙵剑法的基本动作姿势🍱。
起势，反手接剑，云手剑，8字剑招练习。
先教清风剑法前三式，先学会动作，慢慢揣摩。然后就是不停的🔉练习这三式，两个小时之后宣布休息一会儿。
10分钟之后接着练。老学员问新学员🞩🖳意见。
“要不要再学两招？”