气温二十三度，湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后，离开了房间，前往酒店的健身房🈕时，从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可🙮以，就是潮湿了一些，会有点🕶🎅难受。
不过，对于常年在英格兰西北海港的利物浦来🈺🃛说，倒也不算什么大问题。
当然，巴塞罗那跟利物🀸浦🛕一样，都会很容易适🈺🃛应这种气候和湿度。
……
比赛时间是在晚上二十🀸点四十五分，要比平时的欧冠比赛🅂晚上一个小时。
利🐾物浦上下也早就已经根据决赛开球时间，调整了比赛前一天和当天的行程计划，包括什么时候吃饭，什么时候午休，什么时候出发……
所有的一切都精确到了分钟🏢🛳，务求让球🕶🎅员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较例🅤🈝外的，这一点利物浦所有人早就已经习惯了。
他还是跟以🆫前一样，早晨起床后，直接到健身房里进行了一组力量器械训⛐练，强度不大，更多是刺激肌肉，调整自身状态，让自己以更好🌆☙⛘的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德🈕♯抵达利物浦后，荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练，全程陪同杨阳的训练，包括在📐🚂🐢健身房，🀾🏢而利物浦的教练组对他知根知底，也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年，两人早☌♥已充满了默契，博加🈕德🎷🕭对杨阳的身体条件也是十分了解，总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结🝦🍗束后，出了一身汗，杨阳的精神面貌反🎚👨倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处，他的身体已经完全适应了这种高强度的训练，不仅不会感到辛苦，要是哪一天没出一下汗，🀾🏢反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候，温斯顿·博加德都还是在密切关注着他🀙☸的身体数据🚣。
“🐾这两周来，我可是严格按照你们的要求去做的，一点懒都没有偷。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑了笑，但眼神里却充🕶🎅满了佩服。