说罢手中🌬🂊🍊突然出现了一本昨天晚上，举灯抄袭下来的一份吐纳功法，传给了旁边🆖的几个，对陈缺空手变出一本书的神奇面露震惊的卫士，让他们一个个记下来。
不久，功法转了一圈到了陈忠手上……
“妙啊，妙啊！”
“少爷你怎么搞来的？以前怎么没看到你拿出来看看。”陈忠看了《吐纳术》后也大为震惊，感觉像是打开了一块以前从🂼没看过的武道大门，越看😆越感觉自己以前的功法都是白练了，跟这个《吐纳术》根本没🆗得比，这是一种质的区别。
“当然是别人送的啦🎁🎋🏠！难道还是路上🕴🍱捡来的不成。”陈翻了翻💌白眼有些无语。
“谁送的？这上面说按照这功法修炼可以修得成🞡练气士！尊循修炼下去可以增长寿命，真乃玄奥莫测。”陈忠翻了翻陈缺的手抄本，面带疑惑道。
“是🟇🛄🙺我师傅送我的，他老人家治好了我的伤势说跟我有缘，就是送了这本修仙功法🖋👃🆈给我。”陈缺想了想又把之前说过的谎话又说了一遍👚，反正都不会碰到就是啦！怎么说还不是凭自己一张嘴？
“哦……原🅓🆆🍔来如此。”陈忠📥🜼点了点头，认可了这个说法。
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傍晚，一片高大挺拔的森林📥🜼里，一条大约有五十米长短的一字阵形队伍停了下来，只见每一个人都背着一个背筐，每一个人都是满身都是汗水。在夕阳🆈照耀下，一滴滴汗水滴落在地下，竟然把泥垢地上的沙子都打湿成了一片片水花。很难想像，究竟是为什么让这一伙人能够坚持下来。
“🍌好了……部原地休息，今天的训练现在告一断落，可有人坚持不下去的？来我这里告诉我你要退出即可。”
陈缺背着一个装满石头的背筐自顾自的坐了下来，向着一众三十六个人说道，因为毕竟这些人还是二十岁左右的青年，还有些是十六岁左右的都有，坚持不下去也属于正常，毕竟背着的背筐都基本上有六十斤的石头♕啊！里面甚至还装着干粮呢，算下来七十斤都有可能。跟着自己走了一天的路，硬是跑了一百公里，还能站着都是不错了，退出也不是个羞耻的事。
“呵呵……谁要退就退，我是要成为高手的🕛🐉男人，我不会退出的。”昨天在广场上第一个见到的那个英俊少年面带着坚毅说道。
“呼……呼……呼……没错我朱戒也不是个孬种，虽然说我胖，比你们背着难几倍，但是我不🌫🂆会放弃的。”
“来……胖子我的🏏🙈饼分一半给你，不要饿死了没跟上来啊！”一个好像跟朱戒🏩🜱很熟的胸口带疤的青年叫道。🞂
“靠🟇🛄🙺，我朱戒要是跑不动了，滚我也要滚着走。”朱戒不愧是跟他的姓氏很像，胖的像个球一样的大圆脸上🞂还在汗流不止。
“大家坚持住，把公子给我📥🜼们的功法修炼起来就会精神了，我刚试了试。”一个🆖青年杨了杨手，为大家加油打气。
“还真的是，都练练吧！”
“……”