“现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别🄪,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配套的,它也属于一门养🈨🀵🁊生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不是小说中传的那么🕝神,是不能用来打架的。”
叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了,所以他把气功的解释的浅显易🙂懂,让众人在不知不觉之中接受了这种功法。
#127015##⚰nbsp.shu19.bsp;“那么左大师,♔🟑我想请问一下,修炼这种养生♢🎖气功的好处是什么?”女人又问道。
“强身健体,延年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一样,从六岁开始🈣⛯修行,🔲🄥⛐到今年,从来没有生过病,🈨🀵🁊吃过药。”左鸿天微微一笑道。
左鸿天的出现🌈在一次让现场🁉🝚中的气氛走向"gao ♔🟑chao",又有人站起来问能治什么病。
叶皓轩环顾了一周,指着第七排的一名年轻📖🚴的白领🗁😩模样的男人道:“第七排那位先生,如果方便的话可以来试一👂🆄下。”
年轻人被点中,他激动的站了起来,一🕌路小跑跑到了台上,他问道“叶医生是在叫我吗?”
“没错,就是你,你是从事🁉🝚什么工作的?”叶皓轩微微笑道🙓。
“我是某家科技公司的⛼☊♔办公室职员。”年轻人回答道。
“是🙺🏜不是经常对着电脑,缺🁉🝚乏锻炼?”叶皓轩笑道🗁😩。
“是的,基本上不怎么活动的。”年🍫轻人有些不好意♔🟑思的说。
“有句话说的好,生命在于运动,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈🀻🂂椎僵直,没有很好的🈣⛯活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,📔🚡经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。”
“你🙺🏜现在是不是觉得胃部时🁉🝚常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部不适?”叶皓轩问。
“对……我们办🏵🞠🕢公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点头🙂道。
“你这种情况,是典型的白领病,是大多数📖🚴白领🎥📈都🗁😩有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工作的,身体有不适应的人,站起来。”
叶皓🙺🏜轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站🜂⚼了起来,他们大多数都是一些白领经常坐在办公室里,所🜬🅋以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼痛。
“现在按🔬🃰照我的方法去做,又肩膀放开,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩一边说,一边对着现场进行演示了👂🆄起来🌖。
站起来的人,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩🞺,希🙂望他能给大家一个惊喜🜞🃎。
“现在保持这个姿🙜势,深呼吸,双手左转,尽最大努力拉动🙓自己双臂的韧带。”叶皓🜬🅎轩一边说一边演示。