而李吣的话，🐖⛠又对荣信达很忠诚，他也不好去挖。
谈🔝🁢好了阚青📎子🐖⛠的事情，让其他工作人员来拟定合约就好。
周夏离开荣📎信🐖⛠达，趁着上午还有时间，就近去什刹海体校见吴老师。
他的🜗🂑🎈拳法练的差不多了，该学习一些刀剑棍棒等器械的武术套📛🛠🝮路了。
当然。
最重要的还是向吴老师请教，有没有🌪🁸什么🛓练肾的方法。
周夏这几天身体虚空，虽说主要是因为日夜挞伐，不知🗧🞁👏节制的原🇧🚺😞因。
但这年纪便受到女人的调🐜⛧侃，还是让他面子上很挂不🚘📧住的。
到了体校🄟⚚👹后，吴老师和王教练检查了周夏的武术套路的成功，都很是满意。
然后才给周夏🐖⛠教授了武术套路比赛必学的几套器🙗械套路，给了他相关的书册。
谈完了正事，周夏这才跟🐜⛧吴老师提起了那个话题。
吴老师听完当时就笑了，告诉周夏练🌪🁸肾最好的当然是少林童子📛🛠🝮功。
周夏听完当真是🈻🃟🙇羞臊无比，老头都六十多的人了，竟然还拿他开涮。
不过吴老师最后还是告诉🐜⛧了他几个办法，首推练习南少林的金刚铁板桥。
这是🜗🂑🎈一种专门强化腰背功能的功法，可以将腰背练得强如铁板，自然就能起到壮阳强肾的效果。
其收效可要比什么喝中药、🖰🖑吃各🐚⛿☢种鞭的效果💬强几倍。
此外相比🄟⚚👹🄟⚚👹卧虎功，金刚铁板桥练习更简单，更容易学会，见效也🇧🚺😞更快。
再配合⚷另一个功法缩阴功，两相配合练习🛓，则能有效的提高战斗力！
周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。