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清晨起床后，先喝杯水📽，不仅可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡📇的时候，她发现原主的前胸和后背上有很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有👖🈺些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必须要清楚原因，♐🚡对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳光特别👨好，而且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里的那些🝛被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，黎珞才把她自己的那些都晒🝠完。
原主胖，她老妈怕她睡着会不舒服，所以褥子和坑被不仅做的比平常😎⛶的厚，还多做🎛👴了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，感觉自📽己快要累🙇瘫了，衣服整个都湿🍿🍲🌅透了。
原主的这个💯🕔身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗👲🌵，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对🕓性的运动，现在只是🌩家里这点家务活都让她感觉到特别的吃🔛力。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，喝了半缸水后在屋里绕了😎⛶几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒👨晒被🅉🄪⛿褥，可没有经过他的同意⛒，就这么进去，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，♆🆍🎏黎珞还是决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。♔🞵
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里♆🆍🎏把昨天的粥热了热🙇，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。
之后将📔她📇那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡的那些床上用😬品一起洗了。