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叶帆叹了口气，⛉😥🃜刚吃完饭呢，又要打来打去，他可没这闲情雅致。
不过人家都拳脚送上来了，他🟙也只好看着处理一下🚩🖆🐕。
最先🆍到面前的是⛉😥🃜一个人的飞踢，叶帆身一后撤，左手抓着那只脚，随手一甩，就把这一百四五十斤的汉子，甩到了另外两🌚⛎个人身上。
“哎哟！”三人摔倒在地，人仰马翻。
紧跟着，叶帆又抓住了一个打过来的拳头，顺势往前一带，又把那汉🙋🙋🙋子丢出了四五米远。
叶🎖帆的身体像是在原地一直来回走动，速度也不快，但就是能够恰到好处地避开攻击🄪⛿，然后借力打力，🚀🐒把这群人都给抛得远远的。
这也就是叶帆没有进攻的欲望，也不想伤人，不然的话，也不会纯粹🙋把他们都甩开。
三五下功夫，📙🛔叶帆身边所☋有人，都已经坐在🔬地上，或是从地上爬起来。
一群汉子目瞪口⛉😥🃜呆，带着不可思议的眼神，敬畏地望着叶帆。
赵忠也是感慨地摇头，叶帆的实力，实在高出他们不知道多少境界了！💿🗫
宁紫陌倒不意外，毕竟🎞叶帆连子弹都能躲，这群人怎么也不可能打中他。
“我今天特意请叶帆过来，是让他来给你们指导🅐🅯一下，你们要☗⛌🙀好好珍惜这个机会，毕竟🌙⛋😲……你们也看到了，叶帆的实力如何”，宁紫陌正色道。
“请帆👨哥指点！！”一帮☋汉子心悦诚服地大喊。
叶帆一阵头疼📙🛔📙🛔，小声对宁紫陌说🍓🇧：“宁姐，这不好办啊……”
宁紫陌一愣，“为什么？这么🟙点小忙都不帮吗，教一下他们，你的修炼经验，也好让我这队精锐人马能快速成长起来啊”。
叶帆说：“不是我不帮，而是他们的🅐水平还处于很低的阶段，用我的修炼方法，他们肯定受不了啊……”
“那你就想个他们能接受的训练方法🅐，打个比方，假设你是大学生，就给他们小学生的教材，这总没问题吧？”宁紫陌说🌚⛎。
叶帆皱着眉头，⛉😥🃜来回走了几步，寻思道：“要不……我做一个动作，你们按🌋♊照这动作来，🍏要是一天能做十次，那就算完成训练。”