照你这样说，在我离开🚽😹的第三周你做到了深度睡眠，那么现在你应该已经可以进行清醒睡🌍♛眠的吧，表演🔩🃒一下！”
姜浩看着乔安，淡淡的说道。
乔安，张涛，谢婷韵
这三个人，其实在姜浩回到楚安接受事务部工😤作的🛡🝻🐒时候，就已经进入了姜浩考虑中。
为什么！
还不是因为他们在剧变之前，就已经接触到武道，展现出了一颗对于赤🌈☰🃁城的🌂🝻心。
那么枯燥🕔的睡眠课都可🚽😹以坚持下来，而且还是在花花世界中，年纪已经到了二十多岁的时候。
这是真的不容易啊！
当时姜浩得到坐定之法的时候，已经十六岁了，是父亲给自己生⚘日礼物，面对坐定之法，姜浩质疑过这东西是否和🙯🍺之前找到那些武学一样都是假的，也曾质疑过此事的重要性。
但🖁因为自信爱武，向武，所以姜浩坚持了下来，一开始那一🂐🍼🍟段🞣🖁时间，每次坐定都让人难受。
思路🟇杂，身体僵，呼吸节奏不断转变，难受到极点！
姜浩所遇到的，乔安，张涛，谢婷韵都要🍷🌱遇到😤，而且麻烦更大🞣🖁，因为他们是成年人。
乔安，张涛虽然还没有怎么接触社会，但家事好，喜👯🌛欢玩，喜欢闹，这是天性，压制天性去🚔📉坐定，难！
谢婷韵已经职场白领，整天都是一堆🁑🅃事🆘🏲，还要抽空出来坐定，排空脑海中的一切。
一次两次谁🄏☊都可以做到，毕竟事情有🁑🅃新鲜劲，可一连一个月，一连几个月，效🝙果还那么不明显，和理想相差那么远，坚持下来就难了！
加上中间姜浩离开，能坚持就更难！
“清醒睡眠，我可以做到！”
乔安🟇自信的说道，接着整个人闭上了双眼，呼吸一点点放缓，节奏一点点起来，胸口起伏，整个人没有半点不适，足足等了三分钟的🐑时间，乔安睁开双眼，眼🛹♯神有些迷离看着姜浩。
是的，太睡着了！