乔梁本♴来是想理直气壮地摸鱼一天的,结果aeeis直接给他怼了回去。
知道你确实肌肉酸痛,所以今天全都安排了昨天🍇🆂🌮没怎么练的部位,这你没什么话可说了🔇吧?
乔梁嘴角微微抽动:“可是我今天的状态🛢🞃👝不佳,有点累。”
虽然这话有五成是真、五成是撒谎,⚮但⚝糊弄一下这个人工智障应该不成问题。
然而aeeis沉默片刻之后说道:“有一位热爱长跑的作家曾经🃣说过:今天不想🃈🕲跑🔊⚧📳,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维方式。”
“同样的,今天不想练,所以才要练,这才是一个能够坚持健🆇身改变自己的人应有的思维方式。”
“总是因为🍲🟄各种理由而逃避🐂健身,大概率会半途而🅶废,无法坚持下去。”
“如果训练过程中出现身体不适的情况,器材会从力道和心率等指数上侦测出来,立🔊⚧📳刻停止训练。如果这种情况没有☇☼🄰发生却不想练了,多半是心态问题。”
“在姿势正确、配重适宜的情况下,半个小时就可以🂫👳进行非常充分的🝻🐘⛰锻炼。如果连半个小时都懒得动弹……”
“说到底,还是条懒狗。”
“这样懒下去,花几千块买的设备多半也是吃灰,不如抓紧🖉🐱时间退款或者晾上衣服,让我多发挥发挥其他功能。”
乔梁:“……”
这个人工智障说得好有道理,📨一🖿时之间竟无言以对。
而且这种没有感情的声音中还带着一丝⚝淡淡的🍕嘲讽,嘲讽👧🗱的话又很有道理……
乔梁很无奈地叹了口气:“别说🖿了,我练还不行吗……”
半个小时后,乔梁两腿酸软地瘫坐🌧在沙发上,下半身也快废了。
“我特么信了你的邪……”
乔梁🌮感觉自己上了大当,被这个aeeis稍微🍇🆂🌮一激就挺不住了,觉得自己还能顶,然后把今天的训练计划给完成了。
结果从深蹲开🝿始,这一套动作📨下🖿来,又把自己练得欲仙欲死。