昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对🗫🞥🖌自身美和🅱健康也越来🖜📙🛕越关注。
瑜伽也成了🗛时下最流行时髦的健身运动，越来越火🆝爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习🆝课🅢。
瑜☖⚾伽是🃩🚚一🄄门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观，有着很大的助🅢益。🇬🇬
练习瑜伽，🗛可以让🛜🝋她🐞🁂们在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议🐞🁂下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去🎎🏺的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公🄄司练习还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好🅱几☔个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交🝾🐴🄂流和互助。
在增加瑜伽乐趣🖋👇的🛜🝋同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随之提🁹高。
两人在练习中身心合🐞🁂一，探寻“梵我合一”🝾🐴🄂的道理与方法。📛
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也不去🗛叫醒美娜🐞🁂，自个吃完后，坐车到了夏华影🅢视。
他上身黑🄄色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋🔄，一身夏日大学生清凉打扮。