但林启山不可😒🀷能每天都来,这种强度下的🌭🎮身体真的吃不消啊🙁!
他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自己的,🞏📍🙢10天🖡🔋跟30天拿到奖励,对他来说没有区别。
去赛车场的训练频率是两天一次,中间时间他就跑去学别的,比🔗如做任何事情都需要的好体格。
不管是🗥开赛车,🎲还是🂨👖开夜车,你身体不行你就真的不行!
开一场下来,大汗淋漓,体力透支,没点好体格你⛭🝧敢说自己老司机?
如果有心观察😒🀷,F1赛车手的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的。不过林启山对自己没🗺♈这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。
每周撸铁至少五天,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶不住🎖👇。🔿
而且他也不是奔着一身肌肉来的,体型练差不多就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。
所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游泳,二四六网球,累了就跟女🝂🈓♞教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。
都是些🗥努力有序的日常📣,不过这些日常行为,能不断在增加他🚲🗑【礼仪】、【社交】方面的经验。
礼仪要求他保持良🔶🅄好体态、风度气质各方面的表现,其实🙓人只要形成习惯后,🗮它就像呼吸一样自然。
社交的涵盖很广,他所表现的👞交🙾🐃际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,获得朋友的点赞也都算在内。
不过🜬对🗥他而言,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经验也涨得更快,目前它是后来居上,已经入门+40%了。
虽然他不怎么主动🔶🅄理会女人,就只是把自己的丰富生活,发个朋友圈,骗几个赞,然而即便这样,他的🍆经验依然在涨🗥!
因为女人就🜊像猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会心痒痒的🗺♈想撩你。
谈过恋爱的男人都🔶🅄有经历,但是他们往往不懂这些原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。
“在忙吗?”
“跟我说说话嘛。”
“现在好无聊,出去玩吗。”