第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下🇴🜲楼锻🜪🄽炼，女🁕🅩生们就没几个再爬起来的。
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到操场上，宫飞羽🀼🂋🍓又在，呆陌同样在等着。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对宫飞羽点头♅🆄🌽：“白羽学姐早上好。”
飞羽是外号，自家叫可能略显唐突，叫本名⚰🕀🆞宫白羽🜪🄽挺好的。
宫白羽一副不太爱搭理人的样子，表情木木的，但却对汪言主动🔩发出邀请：“陪我一起训练？🎕🐹”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽实诚摇头：“不影响，☂☉反而会是个很好的刺激。”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫🀼🂋🍓白羽看到后，很主动的教汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的⛣环形跑道，一圈下来真就只是活动🇴🜲一下筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量🐵🄊🟂打开身体的韧带⚰🕀🆞、润滑关节。”
宫白羽蹲在草坪上左右压腿🐵🄊🟂，那两条大长腿……🜯🅨🜯🅨
啧啧，真该把平之📊🙊拎过来看看，省着她🀴🁄总是那么臭屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为🜶一个身怀绝技的🀼🂋🍓男人，大少压腿，必须与众不同。