第二天一早，叶若早早起身洗漱好，穿上弟子法衣。
这个法衣是可以根据体型自由调整大小的，而且除了寒暑不侵外还有一定的防御能力。
但是外门弟子的服饰就是普通的了。
看着镜中一身浅蓝色法衣的小萝莉，抽出两条阿娘准备的浅蓝色发带，随手扎上双马尾，然后团起来。
攸宁敲了敲门，“若儿，准备好了吗？”
叶若赶紧跑过去，“师尊，我准备好了。”
“嗯，去修炼室吧。”
修炼室内，
攸宁让叶若盘腿坐于蒲团上，五心向上。
“宁神静气，调动你的意识，仔细感受周围，是否看到有光点浮动？试着把它们吸入体内。”
叶若缓缓闭上双眼，因为叶若时常修炼吐纳之法，所以一刻钟之后，已然入定。
叶若看到自己周围浮动着许多蓝色，绿色的光点。
光点似乎有些调皮，叶若让自己的气息变的更加亲切，然后就看到光点渐渐没入自己的身体。
攸宁微微瞪大双眼，“这么快？”
紧接着将灵气聚于两指之间，将灵气注入叶若头顶的百汇穴。
“静心！顺着为师的的灵气轨迹引导你看到的光点运行于经脉。”
叶若顺着灵气轨迹运行。
半个时辰后，看着叶若已经掌握了，攸宁抽出自己的灵气。
三个时辰后，叶若已经成功引气入体进入了练气一层。