从🕧🌁第二天的训练开始，阿贾克斯的球👩员们简直是拼了老命。
加练是家常便饭。
团队状态要提升，首先是个人🖙📂，而个人，则最基础是身体状态。
健康，强壮，充满活力！
这天训练结束后，秦雄被伊布叫走了。
伊布说让秦雄陪他加练，却离开了俱乐部。
他开车载着秦雄来到了阿姆斯🖙📂特丹市中心附近🅗一家搏击馆。
换上了防具后，两人走上擂台。
秦雄没有多问，其实他明白，伊👮布说是加练，的确是加练。
而不是来“练”自己。
球员，球员，足球运动员。
首先是运动员，然后才是足球运动员。
在阿贾克斯的青训体系中，足球的训练比重，可能🞏📈只有60%，甚至越低年龄段，占得比重越低。
会通过其他运动来锻炼球员身🖙📂体的柔韧性，平衡力，灵活性🜔等等。
伊布这并不是从小接受正规足球训练的🂷球员，他能够🐬🂽有与身高体🈛⚦📪重不同比的灵活柔韧性，少不了他练习空手道的功劳。
秦雄在年纪小的时候，也是接受了各种各样的运动训练，田径🅂🃱🛢，游泳，各种球类运动，甚至，他还练过一段时间体操。
站在擂台🄴上，伊布问道：“你确定你没问题？有打过去拳吗？”
秦雄想了想，然后摇摇头道：“没打过，不过陪你练练，应该没问题，而且也听你🂐说过很多次，来吧，我们可以😀♻🍤试试。”
秦雄还特意指了指隔壁擂台上正在联👩系的拳手和教练，教练就是沙包，☕⚼只抵🐉挡拳手的进攻。