叶火和🁣学千秋带着疲劳的身体站了起来，叶旭手一挥，桌子上出现了一只烤的金黄的烤熊。
“吃吧！”
叶火和学千秋体内的气血早就消耗的七七八八了，直接🉃撕开了烤熊肉开☊♙始狂吃了起来。
金黄的熊肉进入腹中，化为了一股股的暖流，涌入了干涸的⚇身体。
一🎻🖓只♛🅝比他们两人还要高的巨熊，不到片刻，就被两人吃的干干净净，甚至还有些意犹未尽。
“凡事只🂇🌪吃八分饱！绕着峰顶走三圈！让气血完全活动开！然后去♈🆟🐶睡觉，呼吸的方法我传给你们，如果谁敢偷懒，扣五分！”
叶旭曲指一弹，两点灵光融入到了叶火和学千🅄秋的脑中。
两人站了起来，开始绕着峰顶走了起来。
将自身的气😍⛱血完全活动开之后，两人👝就进入了屋中睡觉了。
经过了一天的劳累，两人🂢🐡🁛很🅱快就进入了梦乡。
奇怪的是，他🗵☚⛣们一口气📭十分的悠长，鼻孔之中🅄甚至隐约可见两道白色的气流在旋动。
叶旭早已到了辟谷的⚡阶段，不用吃饭也不用睡觉，他端着一杯茶，看着满天的星空，慢悠悠的喝了起来。
第二天，🂇🌪当金乌刺破了云海，叶火和学千秋几乎同时睁开了眼睛，♈🆟🐶急匆匆的冲出了房间，来到了叶旭的面前。
“师尊！我们今天要做什么？”
叶旭笑道：“那么着急干什么，👸🍫先⛾☘吃早饭！”
他一挥手，一大盘切好📭的兽肉，以及一🏘碗白粥出现在了桌子上。
“一♛🅝人一碗粥，一盘⚡肉，吃掉之后，跑到山下，再跑上下，一个时辰之内完成，不能超过一个时辰，却也不可能提前！懂了吗？”
“是！”
叶火和学千秋捧起了碗，大口的喝了起来。