处🗞🜫理完了苏叶的事情，杨阳就开⛚🚼始全身心地投入冬歇期的调整计划。
这是温斯顿·博加德离开之前，跟耶斯特丹和新来的体能教练德米歇尔共同🝈为他制定的，主要是考虑到他初来乍到⛙🚱🗏，而且才二十岁，需要更多的时间去适应英超的赛程。
在打🛐完英超第二十二轮后，利物浦又马不停蹄地迎来了两场杯赛🌥🁊。
分别是足总杯第三轮和联赛杯八强淘汰赛。
而有意思的是🜋🀣，这📕🚭🖦两场比赛的对手都是阿森纳。😿🖫
利物浦是一支志在冲击冠军的球队，目前距离曼联只差三分，欧🌥🁊冠📼☡🀼进入十六强⛤，而球队现在的形势也是一片大好，不管是联赛还是欧冠，都具备一定的竞争力。
在这种情况下，贝尼特😯斯和教🄼🂺📹练组不得不做出选择。🄞⚕
于是，在随后的两场杯赛🖀🏝当中，利物浦是一个主力都没♏🙝有上。
杨阳也在这十来天的时间里，进行半程的体能强化储备训练，🏸🞶😫主要是为下半场蓄力。🎷🕰
经过圣诞节魔鬼赛程后，杨阳的体能已经有些吃不消了，难得有缓冲的机会，自然是要停下🍯来好好充一充电，为接下来的联赛和欧冠做准备。
反观🛐阿森纳，联赛📕🚭🖦基本已经无望了🖩🕑，温格则是排出了半主力阵容出战。
结果，两场杯赛，利物浦🖀🏝全部落败，比分分别是一比二♏🙝和一比三，全部都是🝈主场。
虽说这种结果早在媒体记者和球迷的意料之内，可多少还是有些叫人难以接🝈受，联赛杯和足总杯都被誉为是强队的遮羞布，利物浦现在被淘汰，万一联赛和欧冠都没能有所作为，那最后只能是两手空空。
但也可👪🜃以反过来这📕🚭🖦么看，贝尼特⛚🚼斯和球队上下都能够更加专注于联赛和欧冠。
外界对于利📣物浦的选择也都是褒贬各异，但不管怎么说，利物浦从今往后可以不用再受到杯赛的影响🎇，这对球队接下来的备战至关重要。
尤其是欧冠十六强📕🚭🖦对阵巴塞罗那⛚🚼的首回合比赛。
按照欧冠十六强淘汰赛赛程，首回合比赛是在诺😿🖫坎普举行。
而在诺坎普之🜋🀣战的前夕，英🚭超球队要🚙📵🟉迎来足总杯第五轮。
熟🗞🜫悉英超的球迷都知道😯，足总杯一向都是被安排😿🖫在周末举行，挤占联赛的时间。