关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的正常是指,睡🚏💘💇衣睡裤,自然躺🕋🟂下,盖上👳🌷🃬被子,两眼一闭一睁就到天亮。
而关某人这段时间除了睡衣睡裤🏯🝥🍔,其他的都没有。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时🄏☈♇间点是遇见心结01的第二天,关某人突然觉得自己的打坐有点不太一样。
以前打坐很🞝🕅累,坐长了腿软腿麻,不是为了防止自己一不小心睡过🔺🅨去,他才不选择📪这个方式。
但现在不同了,不仅不累⚄🎸不麻,反而越来越舒坦,越坐越精神,🄀🝪比睡觉🗸☳效果还好——关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小时。
由于从心结那里得到了顿悟的解释,关俊彦也👳🌷🃬没多想,欣然接受这个现实,从此♊💺开启了打坐取代睡觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病,网上购物,院落种田,搞到很晚,搞得很🔺🅨累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在终于体会到一点武侠小说内🌧🁛🆟味儿,甭管遇到啥问题,受伤还是疲劳,先📪打坐总没错。
而随着时间的推移,熟练度的上涨,关俊🏛🚶🗶彦入定的速度也越来越快,今天更是三秒📪入定。☶🜨
对标正常睡觉,大概已经到了无数失眠者梦寐👳🌷🃬以求的沾枕头就着的境界。
精神逐渐下场,呼吸缓慢悠长,慢慢地,连呼与吸的界限🍿🍺🍆都不再明显。
对于内家修行了解不深的他自然不会知道,他现在🄮🀽的状态有多么难得。
道家之祖老子曾经提出“道法自然”“身融万物”的理念,“五心朝天”的静功便是🕖由此而来。