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正🝬🎑当警卫员酝酿感🄀🝪情该如何绘声绘色拨打这通电话之时，雷霆特战队的器械室一片低气压弥漫。
就在刚刚，核心组成员完成了500个引体向上，左右手各举20K🜙🂥🐸G哑铃100下，外🞓加40KG推肩100下，大伙东倒西歪，累得连说话的力气都没了。
“🝬🎑体都有，集合！”霍彦霆军哨一吹，几人互相搀扶站了起来。
霍彦霆淡然眸色鄙夷地一一扫过，然后落在苏沐身上：“前几天我们训练了负重俯卧撑，今🁗🅽🌂天📾加码，不背砖头，背人俯卧撑。”
他轻咳一声，继续薄凉说道：♥👹“苏沐，出列！”
“到！”哪怕苏沐再抵抗，在训练面前她依旧规规💉矩🝀🇿矩。🞃👡
霍彦霆浅浅抿唇，双手着地，肩、背、脚跟呈一条直线：“苏沐上来，我背着负重俯卧👤撑，给他们演🕡示一遍。”
五人🎲🕀组：“……”这🜅⛗有什么好演示🝚🝂的，前几天的一本正经原来是在这里冠冕堂皇地等着苏沐！
苏沐怔楞原地，她怎么能上背？
这一趴，两具身体贴在🎵一起，自己身上有没有具备特征立马一清二楚吧。
“快点，别浪费大🄀🝪伙时🎵间，这里还多一人，大伙待会得轮换着负重俯卧撑。”霍彦霆⚑🐮转过头，抬头仰斥。
五人组：“……”就这么吓唬苏沐吧，待会他们谁敢轮换背🖫🕦苏沐或让苏沐背🔘！！！
苏沐绯唇紧抿，咬着后槽牙，一屁股坐到霍彦霆的后腰，然后把脚踩搭搁在他的双肩上，一声不吭🃞地做起仰卧起坐。
霍彦霆：“……”这与自己设想🏺🟅的完不一样🞆👺🍼！！！
五人组：“……”这波操作六六六！
“苏🎲🕀沐！在干嘛！”霍彦霆🁂🂺就这么撑在地面，垂眸冷哼🍔🇰。
苏沐一边继续做仰卧起坐，一边咬牙回道：“队长，做的俯卧撑，我做我的仰卧♧🔸起坐，我不想在别🃞人努力的😤🃔时候，自己却趴着享福。”
五人组默默为苏沐竖起大🌄☉拇指，然后由老黑监♩🖻督，俩俩搭配按照苏沐和霍彦霆的造型做起了俯卧撑和仰卧🌉起坐。