但林启山不可能每天都来🎛👶,这种强度下的身体真的吃不🀚♂🅡消啊!
他是来享受有钱的快乐,不是来折磨自👛己的,10天跟30天拿到奖励,对他来说没有区♤别。
去赛车场的训练频率是两天一次,中间👛时间他就跑去学别的🛣🞏,比如做🚏💙任何事情都需要的好体格。
不管☤是开赛车,还是开夜车,你身体不行你就真的不行!
开一场下来,大汗淋漓,体力透支,没点好体格你敢说自己老司机?
如果有☮🂳心观察,F1赛车手⛔的脖子都特别粗,这都是为了抵抗赛车运动G值而锻炼的🃅🕛。不过林启山对自己没这么高要求,他需要做的是把身体练强壮了就行。
每🏉😐🀡周撸铁至少五🙋天🜤🄃,保持相对健康的饮食,他就不苛求职业健身的饮食习惯了,因为每天白水煮鸡胸肉,只能吃鸡蛋和蔬菜,这种日子他顶不住。
而且他也不🟓🜲是奔着一身肌肉来的,体型练差不多♝就OK,练太粗连定做的西装都穿不上,那就尴尬了。🙐
所以除了跟男教练的固定课程外,他一三五游💞💻🖿泳,二四六网球,累了就跟🏬女教练做做拉伸瑜伽,活动一下筋骨。
都是些努力有序的日常,不过这些日常行为,能不断在增加他【礼仪】、【社交】方面的经🅂🃯🛔验。
礼仪☤要求他保持良好体态、风度气质各方面的表现,其实人只要形成习惯后,它就像呼吸一样自然。
社交的涵盖很广,他所⛪表现的交际手腕、能力技巧都在积攒,就连发个朋友圈,🟓🜰🅰获得朋友的点赞也都算在内。
不过对他而言🏣🛼⚆,还是撩妹子来得更自然,因为他深谙此道,经🔘验也⚬🔢涨得更快,目前它是后来居上,已经入门+40%了。
虽然他不怎么主动理会女人,就只是把自⚣📐🚂己的丰富生活,🀣⚋🏺发个朋友圈,骗几个赞,然而即便这样,他🔷🅔🆓的经验依然在涨!
因为女☮🂳人就像猫,你越殷勤理她,她反而越敷衍,而🖫你越不去理会她,只管自己精彩快乐,她却会心痒痒的想🞌💬撩你。
谈过恋爱的男人都有经⛪历,但是他们往往不懂这些🐙原理,只有林启山能将其娴熟运用起来,不🔐⛗🚣出几日,韩思晴就按捺不住主动撩他。
“在忙吗?”
“跟我说说话嘛。”
“现在好无聊,出去玩吗。”