最快更新！无广告！
周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的早🉢🉀🄐安飞膝，要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉得是后者，因为腹😝🏡部越来越硬了，估计再过一段时间就要有腹肌了。
当然🞙🔨🃊，凉风的腹肌不是单纯被凉🕨🌌♕梓琪撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽🙞然皮肤很强，增幅很多，但是无法否认的是凉风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结契约之后🏷🞲，凉风的双手也有♄🅺了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风🛧的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有🗭着【高级格斗🈬🁝】的实力，但是限于身体素质，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因此凉风开始重视起了自😝🏡己的身体情况🛌🚺，开始♄🅺进行锻炼。
其实凉风锻炼还有另一层😝🏡考虑，那就是健康的活着📽。
无病无灾的人生才是凉风想要的，健康的人生会让人活的更久。🗭
凉风的锻炼也很简单🚛🔇，晨练、体育运动和晚♹🍔间健身。
晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般是在学校和同学打篮球，而🈬🁝夜间健身则是根据健身软件上的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，👘🉆原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证自己的身型，买了🁢瑜伽垫，想要在家里进行锻炼。
而事实证明，凉母不是那种有毅力的人，🜹一个月后就开始感叹炸鸡真好吃了🕒🉄🄰。