蒋汉义倒是一脸轻松，他望见陆羽如此模样，不由心生洋洋得意之感，这些日子他可没有白🈮🁬过的。
何😇况说到跑步，他是天天来回四次，山上山下的跑，早🝾已掌握了运气🜕调息的窍门。
“小师叔，你要是撑不住，可以停♽🍶🌡下休息一会儿🃚😔🁃。”
“呵🁟呵，没事。”陆🎧📟🜉羽深深地吸了几口气，笑道。
路线，没有规划。
不过洪门方圆千☒⚜💋里，真要跑上一遍，那也不是一头半个月就能做到的事情。
而陆羽的想法很简单，实在撑不住了，那就休息，恢复了🇭力气再跑。
只要还撑得住，那就继续跑下去。
经受过横练🌙之法的锤炼，陆羽的肉骨可谓是发生了翻天🝾覆地的变🟂化。
他的体力也并非不济，而是他无法控⛰制气息。
再跑出十里，陆羽的喘息声越趋明显。
又跑了二十里。
陆羽只♄感🅒自己的肺，如一只破旧的拉风箱，每呼吸一次，都哧哼哧哼的。
“小师叔，要不我们还是停下🔗休息一下吧！”
蒋汉义也已是有些气喘，但他🔗更担心的是陆羽的状态。
此时的陆羽，由于缺氧面色苍白，双唇的血色也都褪🏍😳🅙去，看似💳🕹随时要倒地不起🗖。
一旦陆羽出了什么事，他怎么办？
他摇了摇头，不是不想说话，而是此际他全🜂⚻凭一口🚿🙉气撑着。
一张嘴，这口气就泄掉了。