学完换气，江亦琛又教了她腿上的动作，蛙泳步骤比较简单，换气学会了就是腿上的动作，然后手动作，紧接着🔹就是联合起来，腰腹用力，保证自己能够浮在水面上。这是最简单的入门级别，一般人学会这些也就可以游泳了，其他并未多做要求。
江亦琛教完她问“我刚才的话🛔🜄，听明白了吗？”
顾念点头“明白了！”
“你复述一遍。”
好学生上课是认真听讲的，然而顾念刚才心思不知道飘到哪里去了，出神了一会🆛都被江亦琛逮到了，她无奈想糊弄过去，随便扯了几句，江亦琛又好脾气地跟🎸她🍝解释了一番。
顾念“我这次听会了。”
江亦⚢📄😔琛点头“那你先用浮力板，练习退步动作。”
“好啊！”
江亦琛从岸边拿了块🐨🏋浮力泡沫扔到水池里，“先朝前游，我跟着你。”
蛙泳最重要的就是腿的姿势，要是双🏭腿发力不到位，那基本上是游不远的。前面是深水区，江亦琛怕她出危🗺♁🅚险就让她游到一半往回游了，她的姿势虽然不够标准，但是却也已经能将🃡🙘自己推出去了。
她游⚢📄😔了一般往回走，从水里出来“我会了这个好简单。”
江亦琛猜测她以前应该是有过游泳经验，但是不经常🞜🔻下水，不然也不会如此流畅，他😓🀽想了想“你🚚📹☌把浮力泡沫拿了。”
顾念抱着“那还是再等等。”
“试一试吧！”江亦琛🉥“手臂的动作我也教你了你试着将动作连起来，看能😷🆄🌽不能浮起来。”🎂🎓🐨
顾念瑟瑟发抖。
她有种自己还没有学🐨🏋会走路，江亦琛就已经开始让她🞜🔻跑步了。
江亦琛从她手里抽掉了泡沫，“你先看我示范给🙞你🗋🚂看。”
他游了一个换气的距离站起来“就这样。”
顾念深呼吸一口气，🐨🏋一头栽进水里面，试着换气然后蹬腿游出去，结果腰🙶🎸腹没什么力量，这直接导致了她沉下去。