睁开双眼，萧寒立刻从床上坐了起来。
昨天的训练🜉🀘☪还算不错，虽然有很多人坚持的时间并不长，但却没有一人半途放弃，就算是身体有伤的叶元祥⚕👌，也跟着一起出来训练了。
可惜的是，虚空岩🖒💆🏣熊的肉并不多，给了陆一鸣两百斤，现在还🖳🖰🖎有不🚙📯🞕到七百斤。
按照兵营现在的训练标准，每人每天至少需要食用两斤熊🆂🌱肉，才能顶住这样高强度的训练。
兵🔤🂤营里的刀盾🇯兵有16人，弓箭手还是6人，一天就需要消耗44斤，这些熊肉就算全部给他们吃，也只能坚持不到🄞16天。
没🔤🂤有蕴含高热量的食物，想要继续这种高🝿强度的训练，🔶🅇就不太可能了，因为身体根本承受不了。
“哎，😧🃲🛰先这样练着，等吃♚🈻完了再想办法吧！”郁闷的叹了口气，萧寒捡起墙角的布袋装，开门向屋外走去。
一二一，一二三四……
村子外😧🃲🛰面🝊🉡，陆虎带着人喊着号子，早训练已经开🝩🍲始了。
萧寒嘴角露出一丝笑意，将布袋装穿到身上，顿时整个身🆂🌱体猛的一沉，不过这样的重量他已经渐渐习惯了，抬脚向村外跑🚌去。
不一会儿，就追上了陆虎等人，⛳陪着他们一起训练。
时间过的很快，📳🞻🙙转眼过去了差不多一个小时，几乎所有人都累的跑不动了，💝💲却没有人放弃，依旧🝿🐹🄱坚持着。
他们现在身上还没有负重，只是普通的体能训练，只有少数几人因为比其他人强壮一☑些，小腿和手臂位置绑⚕👌着一些沙袋。
此时离规定的一个小时已经很近了，陆虎也明白过🞙🔤🂢犹不及的道理，慢慢带着人群🂦向🎯🔢🂐兵营跑去。
萧寒没有跟着去，经过一个小时的快速奔跑，他的肌肉🔶🅇，骨骼，还🚙📯🞕有血液中的能量再次被消化吸收了，便原地坐了下来，熟练的开始修炼金刚炼体决。
随着功法不断的运转，经脉中的能量不断被吸收，补充着刚刚消耗🚙📯🞕掉的能量。
时间一分一秒的流逝……
直到三十🝊🉡多分钟📳🞻🙙后，萧寒才睁开双眼，轻轻吐了一口气。
修炼的😧🃲🛰事只能慢慢来，按照他的估计，想要突破到凡阶三品，差不多还需要十天左🎯🔢🂐右，不过如果训练强度再提升一点的话，应该还能加快两三天。