昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注🝍。
瑜伽🐪🂧👊也成了时下最流行时📧髦的健身运动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专门的瑜伽练习🃌课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方🛣法，集哲🀫⛛学、科学和⚅艺术于一身。
对于🐪🂧👊提高艺人的身心修养、🞊💚形🜒🁡体美观，有着很大的助益。
练习瑜伽，可🖣以让她们在竞争🜒🁡激烈的娱🗇🙡乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意🌨🁫加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不🆙🏾算🗻，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的🄽时间还早，才九点钟🁖🅵，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！
与个人修习🄽相比，双人瑜伽更重视🛣分享、交流和互🃌助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精🌡神也随之提高🍓。🐖
两人在练习中身心合一，探🞊💚寻“梵🛣我🅒🅽合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。
周夏也🂓不去叫醒美娜，自个🞊💚吃完后，坐车到了夏华影视。
他上身黑色文字t恤，下身白色七分裤，脚上白色透气平板鞋，一身🆚夏🍓日🐖大学生清凉打扮。