第二天早上6点多，男生们仍旧是劲劲儿的下楼锻炼，女生们就没几个再爬起来的。🌪🁻
嗯，毕竟昨天按摩没带她们……
来到🟉操场上，宫飞羽又在，呆陌同样在等着🅂🃭🛁。
“兄弟，早！”
汪言先和呆陌打招呼，随后对🁇🃫🚲宫飞羽点头：“白羽学姐早上好。”
飞羽是外号，😜自家叫可能略显唐突，叫🟆本名宫白🜎羽挺好的。
宫白羽一副不太爱搭理🗗🛬人的样子，表情木木的，但却对汪⚙言主动发出邀请：“陪我🍵🌞一起训练？”
汪言一愣，笑着反问：“不会影响你么？”
宫白羽🕦实诚摇头：“不影响，反而会是个很好的刺激。🚞🔤”
那就练呗！
汪言学着她热身，宫白羽看到后🆆，很主动的教汪言热身小技巧。
“来，先跟我慢跑一圈。”
400米的环形跑道🆝🐠🁔，一圈下来真就只是活🅂🃭🛁动一下🏬🝊筋骨而已。
然后宫白羽开始压腿牵拉。
“第二项是柔韧活动，尽量打开🆆身🖼😀体的韧带、润滑关节。⚙”
宫白羽蹲🈷🃁在草坪上左右压腿，那两条大长腿……
啧啧，真该把平之拎过来看看，省着她总是那么臭🏬🝊屁！
汪言惊叹两秒，就跟着开始压腿。
作为一个身怀绝技的🆝🐠🁔男人，大少压🖼😀腿🆊🍺🍊，必须与众不同。