勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的身上加了一丝锐🆞🐬气。
“队长。”陆建国行军礼喊了一声。
勒北城挥手“在我家里，你不用给我行军礼。🝙🝙”
陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。
勒北城一般早上都会起来跑步，看🙎陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。
“🗷☦🁩跟我🃖🗲🟠出去跑步，我想🈝⚻🖨看一下你的体能最大的极限。”
“是！🃖🗲🟠”陆建国立正回答，多年的养成习惯一🝙时⚴🕧之间真的很难改变。
勒北城换成跑步鞋没有等🙛🗊陆建⚚👿国，走出房门就开始往外🕆跑。
陆建国迅速调整状态追了出去。
勒北城每天都会这个时间跑步，⚻🖩🕏一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。
勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和🅁赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一🔘🀷的打扮。
“爸，爹!”
勒以琛和赵福明同时点头。
勒北城又说“我今天不🈝⚻🖨陪你们跑步了，你们在后面慢慢跑吧!”
勒以琛看向勒北城身后，跟着一⚻🖩🕏个当兵的小伙子，他仔细一看是小分队的组⛷🟆🚵长陆建国。
“好💧的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”
赵福明用脖子上的毛巾擦了一⚚👿下汗水说“🅁我得好好锻炼身体，还想多🕕活几年陪着孩子们呢？”
两个老头相视一笑。
勒北城觉🈫🁍得家里也多了赵福明比⚻🖩🕏以前热闹多了。父亲脸上的笑容也💧🔓多了。