关俊彦已经有段时间没有正常睡过觉了。
所谓的🚐💡📙正常是🌔⚚💁指,睡衣睡裤,自然躺下,盖上被子,两眼一闭一睁就到天亮。
而关某人这段时间除了睡衣睡裤,其他的都没有。
不盖被子,不躺下,也没有一觉到天亮。
要问为什么?
因为他最近全部改打坐了。
具体的时间点🌔⚚💁是🗫🞢遇见心结01的第二天,关某人突然觉得自📛🛢🞄己的打坐有点不太一样。
以前🁎打坐很累🌔⚚💁,坐长了🃢腿软腿麻,不是为了防止自己一不小心睡过去,他才不选择这个方式。
但现在不同了,不仅不累不麻,反而越来越舒坦,越坐越精神,比睡觉效🛎🛒果还好🔘——关某人专门做过对比试验,打坐两小时堪比睡觉四小🙐🉤时。
由于从心结♘🈩那里得到了顿悟的解释,关俊彦也没多想,欣然接受🆝这个现实,从此开启了打坐取代睡觉的日常。
今天也不例外。
折腾了一天,外出看病,网上购物,院落种田,搞到很晚,搞得很🖭🕲🍡累。
不过没关系,打坐就完事了。
关某人现在终于体会到一点武侠小说内味儿,甭管遇到啥问题,受伤还是疲劳,🔘先打坐🆑🎳🕇总没错。
而随着时间的推移,熟练度的上涨,关俊彦入定的速度也越来越快🖭🕲🍡,今天更😣是三秒入定。
对标正常睡觉,大概🙇☸已经到了无数失眠者梦寐以求的沾枕头就着的境界。
精神逐渐下场,呼吸缓慢悠长,慢慢地,连呼与吸的界限都不再明显🗒🛅。
对于内家修行了解不深的他自然不会知道,⚣📋他🚮🖭🕺现在的状态有多🛧🞭么难得。
道家之祖老子曾经提出“道法自然”“身融万物”的理念,“五心朝天”的静功便是由🆑🎳🕇此🈜⚵而来。