和前一天一样🍨🍨，叶修又是🎁🎋🏠调息到了凌晨才恢复过来。
恢复过🜓🁰来之后，叶修便开始了修炼的过程，依然是🝡修炼到约摸早上八点多钟才停下来。
停下修🜓🁰炼，叶修认真🅸的感受了一下昨晚的修炼结果，发现并没有特别明显⛥🜞🃕的感觉，不过叶修并没有太过在意，也并没有什么失落感。
前一天的修炼之所以有感觉，😫🄘本🎰身也并不只是因为前一天的修炼效果而已，也是积累了前面几天的修炼的。
今天等于是完成了一轮积累之😫🄘后的重新开始🄵，🁨感觉不到效果也是正常的。
结束修炼⚛，叶修先赶回到🎁🎋🏠家中，简单地冲洗了一下自己的身体，然后又吃了一些存放在冰箱中的干粮和食物，补充了一下营养。
叶修现在只是一个先天中期的小🎰角色而已，可没有传🐍说🄍🟡中的僻谷的能力。
虽然他现在也能够几天几夜不吃不喝之类的，生存🝡和忍耐能力都要远超凡人，在面对极限的环🞁👉境和条件下，能够更顽强的生存下来
但是这终究和僻谷是不同的，僻谷是真正的餐风饮露，可以长达一个月，甚至更长时间都不进食，都丝毫不受影🆏🎤📇响。
僻谷是传说中达到超凡境之后的传说级高手才具备的能力，😈⛆当然，这只是传说，具🌊☽体是不是真的谁也不知道，毕竟不论是在华夏国还是其他国家，都已经很长很长时间没有见过超凡境的高手了，谁也不知道超凡境的高手到底具备怎么样的实力。
叶修虽然非常拼命，但是却没😫🄘有自虐爱好，自然不会刻意地😈⛆不去饮食，虐待自己。
只是叶修对饮食的要求也不高，他也不会刻意🁨地为了口腹之欲而花费太♉🆧多的时间。
简单吃了一些冰箱中存起来的干粮之后，叶修拿上一瓶矿泉水，便又再次向着昨天参悟和修炼的山林出发⛟了。
昨天🝽🐪🂧参悟和修炼的效果这么好，他自👌😴然要趁热打铁，继续巩固和加强一下。
而且更为重要的是，昨天的那个实验也还没有验证出🐍结果来，还需要继续验证。🅷🗬
和🛜昨天一样，到了山脉之后，叶修便开始进入了疯魔的状态，一边继续极力地参悟着龙三的刀法中的凶狠和凌厉的刀势，一边不停地拼命尝试着各种参悟的想法。
保持着疯魔的状态从上午一直练到晚上将近十点，叶修再次耗尽了自己的体内的最后🄉🟁一丝真气。
稍稍地调整了一下呼吸之后，叶修便再次带着充满了收获🆕🏛🚰的一种无比满足的心态，开始了调息和修炼。
“没有效果”