福田明小说网>玄幻奇幻>班级的公共玩具NPSM > 一十五章 、我这是拿到了杨戬的剧本?
    “原来是你爸有病!”

    萧易♐🇢说道,李晓佳差点又大声说话,知道这是萧易说的是🕢🋓看病,总觉得有一种怪怪的味道。

    “我妈说了,每次他们两个人……”

    李晓佳按照老妈说的话,和萧易说了一边,萧易想了想,似乎问题也不算是太🐼🅎大。

    “好了好了,你可以不用说下去了,下边的话题我不感兴趣,具体是什么情况,💲🕮🌻我已经知道了。”

    萧易说道,李晓⛷🞾佳都开始谈到房事的方面,赶紧的打住,自己可不想知道这些。

    只需要知道是什么症状就行,根据这些🏼萧🇑易就能想到治疗的办法,不管是不是有作用,接下来萧易说的,对每个人的身体都有好处。

    “☤🁕接下📈😻🆣来呢,我说一种呼气,告诉🚨你爸按照我说的方法去锻炼。”

    “呼气法?这和呼吸有什么关系?”

    “气生丹田,你爸的症状,明显就是气虚,学🚕会这套呼吸法,每天早上锻炼十分钟,坚持半个月,会有效果的。”

    萧易说道,接下来把这一套呼吸之法,告诉李晓佳,每一个呼吸的节奏,需要控💲🕮🌻制的力度,🁰🉚包括吸入体内的空气🞅,要停留多长时间。

    这些都📈😻🆣是比较重要的地方,李晓佳的悟性不错🚕,不一会儿的功夫,就学会了萧易说的呼吸之法。

    先前原本👡还觉得很疑惑,一个⛁🗟呼吸之法有什么了不起的,当李晓佳也徐汇了这一套呼吸之法,按照这个方式锻炼了几分钟之后。

    之前身体很困乏,很想去睡🅥🈬🁚觉,随着这几个呼吸之间,身上的那一种困乏之意,消失的无影无踪,整个🕻🎲人一下子轻松了许多。

    “我感觉我整个人都精神了许多,萧易你说的这个方法实在是太管🎡💤用了,这不起眼的方法🇨,竟然🈍☪是有这么大的作用。”

    “咳♐🇢咳,忘♇🆖🏠记了告诉你,睡觉前千万别锻炼。”

    “为什么?”

    萧易忘记告诉李晓佳,只不过现📰在告诉李晓佳也不迟,无奈的🞢🞢说道。

    “人晚上休息,本来就是身体困了的信🏼号,要是接收不到这种信号的话,很可🐼🅎能会失眠。”