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清晨起床后，先喝杯水，不仅🀛♈🆚可以唤醒肠胃，还有助于排毒。
昨天洗澡的时🛊候🈁🞪🖿，她发现原主的前胸和后背上有🜭很多的小红痘痘，而且肚子摸上去有些硬。
这些都是排毒不畅的症状。
想要减肥，必🛊须🈁🞪🖿要清楚原因，🀛♈🆚对症采取措施，这样才能事半功倍。
今天的阳⚗👠光特别好，而⛻且楼底下的晾衣绳都空着，正好可以把家里🐧🂋🍍的那些被子褥子都晒一晒。
一共跑了三趟，🈁🞪🖿黎珞才把她自己的那些都晒完。
原主胖🜾🇭，她老妈怕她睡着会不舒服🍘，所以褥子和坑被不仅做的比平常的厚，还多做了好几床。
呼——
黎珞扶着门框，🈁🞪🖿感觉自己快🝛要累瘫了，衣服🚕📏整个都湿透了。
原主的这⚗👠个身体素质真的不是一般的差，稍微一动就是一身汗，上气接不了下气的。
她都不用单独再做什么针对性的运动，现在只是家里这点家务活都让她感觉到特别的吃力🖳🖰。
腿软的快要站不住，但黎珞坚持着没有坐，🚕📏喝了半👅缸水后♢在屋里绕了几圈，等呼吸平稳后，朝着贺毅飞那屋走去。
可到了门口，她却迟迟没有去打开门。
她是想给他也晒晒被褥，可没有经过他的同意，就这么进♢去🜸🔔，会不会让他不高兴？
犹豫了一番，黎珞还是⛻决定等和贺毅飞打了招呼，他同意后再说。
这一通折腾，过去了半个小时。
黎珞到厨房里把昨天的粥热了热，也就剩了一碗多一点，她就都喝了。🃠🙉
之后将她那屋的窗帘撤换了下来，连同昨晚泡🜫🅈的那些床上用品一起洗了。