整个人顿时宛如虚脱般，浑身的汗水不🎇要命的往外🔔⛿☤流，手臂和大腿的肌肉更是连续的颤抖着。
“我应该做的比你多吧？🐦🂆”我👡气喘吁吁地🆦看向范峰。
“小子，☟🀪我不管你有什么🐦🂆诀窍，但我一定会在擂🔮🄃🞈台上击败你！”
范峰双眼一瞪，对着训🚉练室的大门🆫几步走出，而其余人也是震惊地看向我，不消多时，整个训🐃练室就剩下了我一个人。
看着范峰他们离去，此🚉刻我⛤🜘忙盘腿一坐，开始运转回春诀，如果我没有料错的话，刚刚为了超过范峰的数量，我的经脉血管已经损伤，如果现在不及时修复可是不妙。
嗡嗡！
连续的嗡鸣声下，我开始恢复起来。
差不多半小😳🅙时后，我终于是⛤🜘将一些伤势修复，并且再次看了一眼这杠铃。
怪不得这范峰和张猛他们的力量能这么大，原来是在这里练的，而如此一来，看🛆🚈来我今天也应该好好练练🂲了，只是这要么不练，要练就干脆极限练法。
一想到这里，我🗤更是抓起🐦🂆杠铃，开始练习起来。
第二次的练😳🅙习，我的极限是三十个，待得休息🈰🂁片刻，我再次训练，而数量更是提升到了三十五个，至于大腿的肌肉更是更加强悍。
整整一天，我一直在这4倍负重的训练室练习着，浑身肌肉更是酸疼鼓涨的厉害，要不是回春诀的修复能力，我根本就无法撑⚁🎝💀住。
离开训练室，我顿感肚子饿的厉害，直🎇径对着餐🔮🄃🞈厅跑了过去。
咻！
“快看，这家伙好快的速度！”有人大叫。
可不是嘛，在四倍的🍉🆐负重训练👡👡室呆了一天，这一出来跑，当然速度极快了。
来到餐厅，我点了好几🚉份餐，狼吞虎咽的🆦吃了起来。
“林楠，你今天去哪里了，我们副队找你有事。”就在我吃饭的时候，慕冲却是快步走了过🐴来。
“刚刚去负😳🅙重训练室锻炼了。”我尴尬一🆦笑。🈰🂁