蕾娜昨晚等楚度等到了凌晨，一直没有动静，才不📆甘心的睡🝫下了，竟然一大早就叫她起来，这是要干什么！
阿狸也怨气颇深。虽然被召唤了以后修改了她的外貌，但是并没有改掉她妖媚的外貌和性感妖娆的气质。自从她发现有个叫歪歪的直播平台之后，竟然也开始学做主播，很快就适应了。而且还拥有了大批粉丝，每天都玩到很晚，第二天不到日晒三竿是不会醒来的，这么🏚🚭🖩早叫她根本就不够睡啊！
卡特琳娜昨天吃📜了不少的莫名醋，无名火气的她翻来覆去总睡不着，一大早不然平时她起的也不算很晚。
瑞雯倒是没什么。毕竟以前是🛄🙲军🞩人，早睡早起是多年的习惯了。虽然现在在休息上稍微放纵了自己一些，但平时也不比楚度起的晚多少。
凯特琳靠在瑞雯的身上🌨。平时她跟瑞雯的起床时间并没有多大出☺🄡入，只不过突然被叫起来还是提不起精神。
“打起精神来，我有事情要宣布！”楚度拍了拍掌，试图引起那两个犯困的🏅美女英雄的注意。
“啊——你要说什么赶紧说，说完了我😝还要回去🚍补觉呢，睡不够十小时会变丑的！”阿狸伸了个懒腰，慵懒的说到。
“在我宣布事情之后，如果你还要继续😝在直播间玩到很晚，那么以后恐怕连六个小时都没有了。”楚度好心🚸😍提醒道。
“🈚⚟💨什么意思？”阿🁷狸的瞌睡一下就醒了不少。
“这就是🌽🄤我今天要说的重点，🛄🙲我准备在体力、意识以及技术上为你们系统的培训，因为以后的战斗级别只会越来越难，连遇到的对手水平也是🌱🂸越来越高的，如果不想被彻底抹杀，那就只能提高自身的素质！我还为这个培训取了个名字，叫‘超神计划’！”
“好耶，拉克丝也要超神！”拉克丝开心的大呼。
“切。”🌽🄤卡特琳娜看拉克丝的🛄🙲这个动作就不是很顺眼，这种破计划有什么好🏅激动的。
“楚度队长，那么你准🌨备怎么做？”瑞雯好奇的问道。
“首先🝍是提高自📜身素质，我知道你们在自己的城邦和所属阵营中都有高强度的训练，并且你们自身素质也过硬，但是没发现☕你们来这里一段时间，几乎都是在吃睡玩吗？三天不练手生，更何况是你们的身体。
所以以后每天早上六点半都要一起出去晨跑，我会根据你们每个人身体机能来制♲🌙⛋定晨跑的圈数🅗🆫💝，🍵如果没有完成的就不许吃早饭。
另外我还会买一些专用运动器材🞩来🌻🄑☜家里，每天都有不同的练习，做不到的也有相应的♆🆋🍽惩罚。
至于意识和🌁技术，这些我🛩都会根据你们在战斗中的位置来制定相应的计划。
总之就是一句话，为了你们不在战斗里😝被🝯抹杀，以及今后每一场战斗的胜利，都得拿出百分之一百二的精神和意志来。”
楚度说的大义凌然，但在沙发上东歪西倒的🜉⛾☛几位美女英雄却不是同一个态度。