“炼炁虽然已经圆满，下一步就应该🐺筑基了。”
“筑基？”
林墨激🆎🎙动的问道：“老祖，后边⚫🔓是不是🔽🆆有金丹期和元婴期？”
白如雪点头道：“差不多，咱们⚫🔓炼炁士发展到现在，已经有很完整🝯🎭🔒的修炼体系，可惜很多🝪🍹都在上古遗失了。”
“不管是炼💞📀炁还是筑基，都是被后人细化的境界，在上古时期，这两者被统称为炼精化气。”
“一心一意、沉心静气（致虚极，守🐺静笃）自然而然达成，运炁往返成循环，源源不断，生生不息。”
“心无杂念，而后无七情六🐹欲，忘我之境，全在己心。😪🄎☇”
白如雪继续说道：“每个人从出生下来都会继承上一辈的先天之炁，可是随着时🃡🙙间的推移，这种先天之炁会被逐渐消耗🐑⚳🕛，直到死亡。”📴
“而我们炼炁，炼的是后天之炁，可以从🕅一定程度上缓解🖜📞🜁先天之炁的消耗，从而达到延寿的目的。”
林墨认真听着，🔡🂇虽然这些东西他知道，但再听一遍也没有什🅡🈂🞮么坏处。
“🛋🚹你现在要做的只有一步，🐹那就是打通全身经脉，伐毛洗🖜📞🜁髓。所谓的筑基，其实就是后天返先天的过程。”
“至于之后的元丹境界，可能需要进阶功法，我也爱莫能助。🁜”白如雪摇摇头，回忆起曾经的自己就是卡在筑基圆🝏满不得半分进展。
两次强行凝聚元丹都以失败告终。
“首先你要打通十二主经络，👉之后再延伸至全身……”
在白如雪老祖♘🈪🁄那里得到一些宝贵的经验，林👠🏫墨满意🃑🗈🙩的离开了。
出了门，林墨的脸上微变。
就在刚刚，白如雪老祖抓住他手腕的时候，他能明显感😪🄎☇觉到一阵阴冷。
那是一种没有温度的冷。
还有对方的皮肤，毫无血色。