阿森纳⛖🚛🔉器械室内,乐凯在助🇶🜿🇺理教练帕特莱斯的注视下撸铁。
由于队医诊断,乐凯的脂肪量过高,为此,训练又回到了老🛧🞱项目当中。
撸铁、绕杆训练、球感训练...
当然,乐凯也参加团体训练,但训练结束之后,他就在帕特莱斯的指🗤🝥🍓导下加练。
“再来三组!”
帕特莱斯站在一旁,双手环胸,目光中带着一丝笑👲🌮意。
他很满意乐凯的训练态度。
他从不质疑自己的💙💐🐼训练🆃计划,而是默默📵🟍的练。
即便训练极为艰苦以及枯燥,🃊但也没见他抱怨过。
如今的乐凯跟八个月前相比,已经是大变样🂑🎃🎘了。
身体变得强壮了很多,🆃浑身肌肉虬结,最关🂑🎃🎘键的是个子也长高了五厘米。
如今的乐凯已经足足有一米87的个子,再加上85🁽😳公斤的重量,在英超也算是一个壮汉了。
要知道被称为野兽的德罗巴也就⛿☤18♐🚦9公分🂑🎃🎘,91公斤。
乐凯的身体素质已经无比接🇶🜿🇺近于这个魔兽了。
当然,乐凯为此也做出了很多的牺牲。
譬如灵动性,他的绕杆训练成绩不断的下降🂑🎃🎘,肌肉量的提升令他的身体变得更为僵硬。
但对此,帕特莱斯却觉得无所谓。
乐凯不是那种需要灵动属性的球员,而且⛮🝱🎸脚下技术也🁽😳不是特🛧🞱别突出。
乐凯最有力的武器是抢断以及关键一脚的出球能力。🁽😳