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周日的清晨从凉梓琪的早安飞膝开始。
凉风摸着自己的肚子起床。
面对凉梓琪的早安飞膝🙷🏀🗀，要么被撞死，要么变得更强。
凉风觉🄿🃒得是后者，因为腹部越来越硬了，估计再过一段时间就🄀🝬要有腹肌了。🎍
当然，凉风的腹肌不是单纯被凉梓琪🐫撞出来的。
因为最近凉风在做锻炼。
虽然皮肤很强🞣🕿，增幅很多，但是无法否🗅🙍认的是凉风的本体却不强。
虽然本体现在也不是普通人了。
在和关笙小姐缔结契约之🎠后🐦🂂，凉风的双手也有了特殊的能力。
但是就算是这样，凉风的身体素质却没有什么增长，虽然凉风有着🀞♞【高级格斗】的实力，但是限于身体素质🕩🌑，无法完全发挥。
而有些时候，皮肤并不是绝对管用的。
因🍇🅾🌋此凉风🅃🅃开始重视起了自己的身体情况，开始进行锻炼。
其实凉风锻炼还有另一层考虑，那就是健🕞📩康的活着🜹。
无病无灾的人生才是凉风🎠想要的🛳☸🄉，健康的人生会让人活的更久。
凉风的锻炼也很简单，晨练、体育运🐫动和晚间健身。🚖
晨练也就是跑跑步，拉伸一下身体，体育运动一般🜹是在学校和同学打篮球，而夜间健身则是根据健身软件上🕩🌑的指引进行健身，为此凉风特意将凉母的瑜伽垫要了过来。
在原主的记忆中，原主还是一个孩子的时候，有一段时间凉母为了保证自己的身型，买了瑜伽垫，想要在家里进行锻🄁炼。
而事实证明，凉母不是那种有毅🛳☸🄉力的人，一个月后就开始感👪🛴叹🄀🝬炸鸡真好吃了。