夜半时分，山风吹来了淅沥沥的一阵细雨。
山洞里，田宁和🔮🄂踏赞铺盖着买回来的新的被褥，甜甜地睡着。
两个孩子都累坏了，雨夜里睡得格外地香。
田宁的生物时钟已经完全恢复了正常。
洞外🂇🌧刚刚几声啾🔮🄂啾的鸟儿，他就睁开🇪🜾了眼睛。
瑜伽🂇🌧冥想和吐纳循环之后，轻手轻脚地起床，准备到🔾洞外开始每日的晨练。
一转头，踏赞咕噜一下从床上也爬了起来。
一边揉着眼睛一边嚷嚷着🐜🀨，“我也跟你去练功夫。”
田宁看着⛅🗾，心里有点心疼，因为他知道踏赞这两天比自己更累，也更不习惯起得这么早。
同时，他也特别为踏赞高兴。
因为他知道了，踏赞非🆒🏃常想好好学习，💎非常想成为一个超凡者。
把踏🂇🌧赞的手端起来看了一🐜🀨下，昨天还是出♻🍣着血的地方，都已经痊愈了。
“好的，走，我们一起。”
兄弟二人来到洞外，踏赞有样☞🀢⚅学样地模仿着田宁，活🔾动开了腿脚之后，一起🅻跑了半小时。
田宁已经微微出汗了，热身好了。
田🜗宁开始要练起拳脚了，踏赞☞🀢⚅终于等到了这个时候。
“田宁，教我吧。”
田宁想了想，是啊，就从今天开始教踏赞一些武功的基础吧，给他将来📉的🅌🅊发展打个基础。
“来，踏赞，这🔮🄂里，是最重要的📲🞲一个穴位，丹田😃⚑，尝试一下，用丹田呼吸……哎对……。”